中报香港3月23日电（新华社）香港理工大学23日召开编辑会议公布研究结果显示，参与研究的COVID-19患者中超过40%仍患有“疲劳综合症”.'自确诊以来已过去12个月了。为此，理大设计了一系列“8项康复练习”训练计划，以帮助从COVID-19中康复的人们恢复健康。
新冠病已在全肆虐两年多，去年世界卫生组织（WHO）表示，虽然大多数感染新冠病的患者都会康复，但部分患者可能会出现其他症状，例如呼吸急促、疲劳和认知障碍表明它会出现。恢复后几个月内的长期影响统称为“COVID-19的长期影响”和“长期COVID-19”。
理工大学康复科学系团队自2020年10月起一直在对COVID-19患者进行随访研究，跟踪从当地五家医院转诊的COVID-19患者诊断后6个月和12个月的康复状况。研究人员通过访谈和视频，使用特定测试来评估心肺功能、身体健康、疲劳和生活质量。
研究小组发现，参与研究的118名受试者中，超过40%的人在确诊后6个月和12个月仍患有疲劳和下肢肌肉无力等“COVID-19”症状。日常生活。具体来说，大约42%的研究对象在诊断后6个月内患有“疲劳综合症”，大约43%的研究对象在诊断后12个月仍然患有“疲劳综合症”。研究发现，诊断后6至12个月内，疲劳评分没有显着变化。
领导这项研究的理大疼痛管理教授兼康复科学系副主任符绍锷表示，大多数从COVID-19中康复的人都认为自己已经康复，并淡化了自己的疲劳感。或者您可能认为随着时间的推移您的疲劳会减轻。经过各种测试，发现疲劳症状与心肺健康不佳和下肢肌肉无力有关。事实上，通过采取适当的康复治疗方案，这种情况是可以得到改善的。
为了帮助从COVID-19中康复的人们恢复健康，理大团队制定了为期六周的培训计划。训练计划包括理大团队设计的「8种康复姿势」。它由八个动作组成，旨在锻炼全身不同的肌肉群，促进心肺和肌肉健康。在理大物理治疗师的指导下，康复病人将接受两堂每次60分钟的训练课程和三堂每次30分钟的家庭运动。您可以通过各种形式的锻炼来增加肺活量并提高肌肉力量。
完成六周的训练后，参加训练的24名COVID-19康复者大部分肺活量和下肢力量得到改善，疲劳感也得到改善。下肢肌肉得到加强。从“疲劳综合症”中恢复的人中有四分之三恢复正常。编辑韩星通
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