蒸的时候不需要戴胸罩，因为出汗很多，否则胸罩会湿透。里面什么都有，所以你不需要带任何东西，比如蒸衣服和一次性内衣。可以带条毛巾擦一下里面的汗，然后多喝水。
一、如何让衣服和裤子不带静电？
1、洗涤衣服时，可以添加一些柔软剂，使衣服更加柔软，减少衣服的摩擦。洗衣服时，可以在最后漂洗阶段放入一些白醋。使用白醋水还可以有效去除衣服上的静电。在衣柜里放一些硬币。硬币中含有铁，可以很好地吸收衣服上的静电。
2、可将裤子挂在充满水蒸气的浴室内，以消除静电。不要长时间悬挂，否则裤子会湿透。化纤面料往往容易与人体摩擦产生静电。因此，在干燥的秋冬季节，尽量避免穿化纤材质的裤子。最好穿棉、丝、麻等不易产生静电的衣服。
3、预防静电勤洗澡、勤换衣服，可以有效消除人体表面积累的静电。室内应保持一定的湿度。房间里要经常拖地，经常洒点水，或者使用空气加湿器增加湿度。多喝水，经常洗脸和洗手。如果发现头发无法梳理，请将梳子浸湿以消除静电后再梳理头发。
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